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龙眼肉的功效作用 龙眼肉的食用方法

发表日期:2021-04-05 12:00:19 | 来源 :皇家养生网 | 点击数:

桂圆肉是无果桂圆的果肉,可以可以鲜食,以可以晒干供人食用。是生活中常见的美味。那么桂圆肉的功效和作用是什么呢?有哪些不同的吃法?小编一分钟后会告诉你这些知识。

龙眼肉的功效作用与食用方法

1、龙眼肉的功效与作用

龙眼肉是一种功效出色的滋补品,它可以补益气血,也能益智安神,还能缓解疲劳,补充营养,对女性产生体虚和人类高发的失眠健忘与贫血都有很好的治疗功效。另外龙眼肉还能延缓衰老,提高心脏功能,降低血压和血脂。

2、龙眼肉治贫血的吃法

龙眼肉可以治疗人类贫血,在治疗贫血时可以把龙眼肉和莲子与芡实等中药材一起食用,具体食用方法是把十五克龙眼肉加入二十克莲子与二十克芡实,再加入清水一起煎制,煎好以后直接食用,每天两次。

3、龙眼肉能治妊娠水肿

龙眼肉对女性的妊娠水肿也有很好的治疗功效,在治疗时可把龙眼肉三十克,加入生姜五片,大枣十五个,再加入清水煎制,然后服用,每天早晚各一次即可。

4、龙眼肉治贫血的吃法

龙眼肉对人类的贫血也有很好的治疗功效,治疗时可以单独食用龙眼肉,也可以把它与大枣等食材一起煮粥喝,还能把龙眼肉十五克和桑椹子三十克,一起加清水煎制,煎好以后加蜂蜜调服。

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