白内障用什么药膳来辅助治疗
现代人对眼睛的保护应该提到日程上来。孩子学习压力大眼睛容易近视工作族面对电脑的时间增多，导致眼睛疲劳老年人眼睛容易发生白内障。清蒸桂圆枸杞功效：养血，明目，补肝
中老年
适合中老年人的养生科普，围绕合理膳食、适度运动、起居作息、情绪管理等方面讲解，提醒量力而行，科学养生，安享健康生活。
中老年
老人应该怎么运动 老人运动的七大禁忌
运动不分人群，但是运动有强度之分，强度大的，达到的效果自然好，强度小的，见效也没有那么快。对于老年人来说，运动的根本是为了健康。适当的运动对老年人身体有好处，但
拔火罐时间以10-15分钟最适宜最养生
火罐因为简便易行、效果明显，在日常家庭保健养生中有广泛的群众基础，特别是老年群体。但由于老年人群体有痛觉不敏感、基础性疾病多的特殊性，专家提醒说，拔火罐时
预防中风偏瘫从基础做起
核心提示：中风是中老年人的多发病、常见病，来势凶，死亡率高，后遗症多，而且严重，往往有偏瘫与失语等发生。所以老人特别注意这方面的预防。研究表明，高血压、动脉粥
老人3个健康食疗秘方
如今饮食很丰富，谁能抵得住美食的诱惑呢？但是不合理的饮食会影响我们的健康，特别是老人更要注重健康的饮食，老年人的健康食疗秘方需要大家的关注，那老人如何吃得健康呢
老人应如何养生
对于老人的身体健康情况我们还是需要多加注意的，都说养老养老，老人是需要养的，是需要护理的，那么老人应该吃什么养生呢？老人应如何养生小白菜中医认为，小白菜养胃和中
老人同房的注意事项
年纪越大，越需要同房带来的种种好处：焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。近日，某研究发现，大约3/4的老年人性生活活跃，能够获得高潮，一些老年人甚至认为目
注意！老年人突然出现这些症状警惕脑梗塞
脑梗塞的症状生活中很多原因会引发脑梗塞，脑梗塞的早期症状也有很多，但是突然出现以下症状要高度警惕脑梗塞：1、出现走路不稳一边倒2、半侧身体感觉迟钝3、发现流口水
适合老人吃的营养品有哪些
老年人因为年纪高，所以代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么适合老人吃的营养品有哪些呢？接下来就来为您介绍这些适合老人的保健食品。
春天如何预防感冒
春季是感冒和发烧多发的季节，细菌和病毒都会更加活跃，传播的速度也会加快，那么春季如何预防感冒呢？下面为大家介绍。春天如何预防感冒一、提高自身免疫力如散步、跑步、