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西梅含糖量高吗

有些成长来自承认

2022-12-11

拘谨的魅惑

2022-12-11

西梅的含糖量10%左右,即每100克的西梅中大约含有糖分10克,相对来说是属于一种含糖量较高的水果,因此在食用西梅的时候一定要控制好食用量,避免食用过多。但是西梅中同时也含有非常丰富的水分、果胶、纤维

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