春季保健药膳：萝卜茶。清热化痰，止咳润肺，适用于肺热咳嗽、痰多者。

萝卜茶

材料：白萝卜100克，茶叶5克。

做法：将茶叶用开水浸泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，放锅里煮，倒入茶汁。每天2剂，不考虑时间和温度。

功效：具有清热化痰、理气开胃的功效。适用于咳嗽、痰多、口苦。此茶易得，易泡，适合肺热咳嗽痰多者饮用。