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建议喝七杯开心茶消除抑郁情绪

2023-01-17 12:00:49 次浏览

抑郁症有什么表现? 抑郁症该怎么治疗? 目前抑郁症已经成为一种常见的心理疾病,患者越来越多,给我们的身心健康带来了巨大的危害。 那么我们该如何预防抑郁症呢? 介绍改善抑郁症的茶疗法!

抑郁症的表现有以下几种:

1、心境低落

主要表现为显著持续的情绪低落、抑郁悲观。 年轻人闷闷不乐,没有愉快感,兴趣减退,重者痛苦,悲观绝望,岁月流逝,生不如死。 典型患者抑郁情绪存在早晚轻节奏变化。 除了心境低落外,患者还会出现自评下降、无用感、绝望感、无力感、无价值感,常伴有自责,严重者可出现罪恶感和疑神疑鬼,部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓

患者联想速度慢、反应迟钝、思维闭塞,自觉“脑袋像生锈的机器”、“脑袋像被胶水覆盖”。 临床上表现为自发性语言减少,说话速度明显减慢,声音低沉,回答困难,重症患者沟通不畅。

3、意志活动减退

患者意志活动呈显著、持续的抑制。 行动缓慢,生活被动,懒惰,不愿工作,不愿和周围的人接触交往,总是一个人坐着,或者整天卧床休息,独居,疏远亲友,避免社交。 严重时,不顾吃、喝等生理需要和个人卫生,蓬头垢面,发展到默默无闻、一动不动、不吃,被称为“抑郁性肥胖症”,但经过仔细检查,患者仍然痛苦不堪伴焦虑的患者表现为坐立不安、抓指、蹭手、走来走去等症状。 严重的患者往往伴随着消极的自杀观念和行为。 悲观、自责、缺乏自信会产生绝望的想法,认为“结束自己的生命是解脱”、“自己活在这个世界上是多余的人”,从而将自杀发展成自杀行为。 这是抑郁症最危险的症状,必须提高警惕。

4、认知功能损害

一般认为抑郁症患者存在认知功能障碍。 主要现象是近期记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增加、抽象思维能力下降、学习困难、语言流利性下降、空间感知、眼睛协调及思维灵活性等能力减退。 认知功能障碍可导致患者社会功能障碍,且影响患者远期预后。

5、躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体哪个部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。 不适主诉可与各器官相关,如恶心、呕吐、心悸、胸闷、出汗等。 自主神经功能失调的症状也很常见。 病前躯体疾病的主诉通常会加重。 睡眠障碍主要是醒得早,比平时早2~3个小时醒来,醒来后睡不着。 这对于抑郁发作具有特征意义。 也有难以入睡、睡眠不深的表现; 少数患者睡眠过多。 体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者出现食欲增强、体重增加。

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