• 首页
  • 饮食养生
  • 人群养生
  • 两性养生
  • 生活养生
  • 运动养生
  • 中医养生
  • 季节养生
  • 养生菜谱
  • 生活百科
  • 养生视频

热点推荐:

吃这些蔬果瘦一圈脸 |高温酷暑 防中风 |女性请注意不要在秘密 |老中医详解如何健康午 |阿姨迟到的原因是什么 |四大常见原因引起女性 |
  • 饮食养生

    营养饮食 | 养生食谱 | 饮食搭配 | 挑选技巧
  • 人群养生

    男人 | 女人 | 儿童 | 名人
  • 季节养生

    春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季
  • 两性养生

    性技巧 | 性健康 | 避孕
  • 中医养生

    药膳食疗 | 经络养生 | 针灸养生 | 穴位养生
  • 运动养生

    户外 | 瑜伽 | 太极 | 气功
  • 生活养生

    常识 | 美容 | 减肥 | 居家
  • 养生菜谱

    家常菜 | 养生汤 | 养生粥
首页 > 中医养生 > 经络养生
  • 减肥期间吃什么蛋白类食物好 减肥期间吃什么

    减肥期间吃什么蛋白类食物好 减肥期间吃什么

    蛋白质是我们身体需要的一个非常重要的营养成分,不可以过多的摄入也不可以过少的摄入,但是对于想要减肥的人来讲是并不是所有含有丰富蛋白质营养成分的食物的,不然会影响到最终的减肥效果,那么减肥期间吃什么蛋白 ... [更多详细]

    标签:蛋白质蛋白食物排骨兔肉

    发布日期:2021-11-21
  • 孕妇喝豆浆对胎儿有什么好处 豆浆对胎儿的功效

    孕妇喝豆浆对胎儿有什么好处 豆浆对胎儿的功效

    平时能喝豆浆能补充人体所需要微量元素,因此豆浆是人们早餐桌上常客。但是女性怀孕后,饮食方面要更加谨慎,避免饮食不当,对胎儿成长带来影响。那么孕妇喝豆浆对胎儿有什么好处呢?接下来一起来看看吧。孕妇喝豆浆 ... [更多详细]

    标签:豆浆胎儿母体蛋白质丰富

    发布日期:2021-11-21
  • 钙片什么时候吃吸收效果最好 钙片的作用与功效

    钙片什么时候吃吸收效果最好 钙片的作用与功效

    钙是维持人体健康的重要营养成分,如果人体缺钙就会出现骨质疏松,也会影响骨骼发育,而且会对人类牙齿健康造成一些不良影响,因此很多人在日常生活中喜欢通过服用钙片来为身体补钙,那么钙片什么时候吃吸收效果最好 ... [更多详细]

    标签:钙片骨骼什么时候尿液骨质疏松

    发布日期:2021-11-21
  • 怀孕初期吐的厉害吃什么可以缓解 孕吐吃什么缓解

    怀孕初期吐的厉害吃什么可以缓解 孕吐吃什么缓解

    由于孕激素的增高,怀孕初期都会出现孕吐的现象,孕吐根据不同人的体质会有不同的程度反映,有些人孕吐情况比较轻时间短,很快就会度过,但有些人孕吐情况比较严重时间比较长,那么怀孕初期吐的厉害吃什么可以缓解呢 ... [更多详细]

    标签:菜花孕妇维生素初期丰富

    发布日期:2021-11-21
  • 晚上吃水果会胖吗 晚上吃什么水果好

    晚上吃水果会胖吗 晚上吃什么水果好

    大多数人都比较喜欢吃水果,吃水果可以排毒、美容、养颜、增加营养,人们吃水果一般都会选择在白天饭前或者饭后吃,晚上吃水果的时候比较少,晚上人体的运动量减少,部分人害怕吃水果会发胖。下面我们就来看看晚上吃 ... [更多详细]

    标签:吃水果果胶晚上山楂猕猴桃

    发布日期:2021-11-21
  • 红糖水可以每天喝吗 喝红糖水的注意事项

    红糖水可以每天喝吗 喝红糖水的注意事项

    很多女人在来月经的时候都会出现腰酸背痛,小腹胀痛的情况,所以很多人都会选择喝红糖水,能够有效的帮助子宫排出污血,对于调理月经有一定的帮助。那么红糖水可以每天喝吗?接下来就为大家介绍。红糖水可以每天喝吗 ... [更多详细]

    标签:糖水红糖一起吃牛奶月经

    发布日期:2021-11-21
  • 喝茶水对身体有什么好处和坏处 喝茶水的利弊

    喝茶水对身体有什么好处和坏处 喝茶水的利弊

    对于经常喝茶的人对身体有很大的好处,促进人体新陈代谢,经常饮用还能有助于缓解疲劳,那么是不是经常喝茶就没有坏处了呢,其实不是这样的,下面我们就来看看喝茶水对身体有什么好处和坏处。喝茶水对身体有什么好处 ... [更多详细]

    标签:茶叶身体茶水鞣酸浓茶

    发布日期:2021-11-21
  • 藏红花泡脚的功效与作用及禁忌

    藏红花泡脚的功效与作用及禁忌

    藏红花是一种十分名贵的中药材,他能用来泡水喝也能用来煎汤喝,能为人体补充丰富营养,并能补益气血,缓解体虚,也能延缓身体衰老。藏红花除了可以口服以外还可以外用,用它煮水泡脚就是它的常见用法之一,下面我们 ... [更多详细]

    标签:藏红花泡脚也能人体并能

    发布日期:2021-11-21
  • 早上空腹跑步好吗 早上空腹跑步好不好

    早上空腹跑步好吗 早上空腹跑步好不好

    早上空腹跑步不好。因为早晨身体的阳气是逐渐上升的,五脏六腑也处于刚苏醒的阶段,空腹跑步很容易造成低血糖甚至肠胃不适和增加运动损伤的几率。所以早上跑步前可以喝一小杯糖水或者吃少量食物,或者在早饭后半小时 ... [更多详细]

    标签:早上早晨身体低血糖还会

    发布日期:2021-11-21
  • 艾灸的好处与禁忌 艾灸的作用及注意事项

    艾灸的好处与禁忌 艾灸的作用及注意事项

    艾灸作为传统中医疗法之一,在治疗疾病、预防保健方面具有举足轻重的作用。下面我们就来详细了解一下艾灸的好处与禁忌。艾灸的好处1.镇痛艾灸通过促进淋巴液和下腹部血液的循环,能起到治疗腹痛、痛经和神经痛的作 ... [更多详细]

    标签:艾灸作用局部经络肌肤

    发布日期:2021-11-21
  • 吃木瓜的7大禁忌 吃木瓜有哪些注意事项

    吃木瓜的7大禁忌 吃木瓜有哪些注意事项

    木瓜是一种出产的热带地区的常见水果,它能丰胸美容也能促进消化,对维持人体健康有很大好处,但木瓜在吃的时候也有一些禁忌,下面我们就来了解一下吃木瓜的7大禁忌。吃木瓜的7大禁忌1.过敏体质的人禁止吃木瓜中 ... [更多详细]

    标签:木瓜的人的话番木瓜胡萝卜素

    发布日期:2021-11-21
  • 泡完脚可以马上洗澡吗 泡脚的注意事项有哪些

    泡完脚可以马上洗澡吗 泡脚的注意事项有哪些

    泡脚可以让人放松神经,因为泡脚可以按摩脚部穴位,刺激脚部的各种穴位,所以泡脚很有效果,也能让身体出汗,那么泡完脚可以马上洗澡吗?接下来一起来了解一下吧。泡完脚可以马上洗澡吗泡完脚不可以马上洗澡。一般需 ... [更多详细]

    标签:泡脚时间温度脚部血液

    发布日期:2021-11-21
  • 泡脚能祛除体内湿气吗 泡脚的好处有哪些

    泡脚能祛除体内湿气吗 泡脚的好处有哪些

    现在喜欢泡脚的朋友们越来越多,我们经常泡脚的朋友们应该都知道经常泡脚可以缓解疲劳,促进血液循环,还可以增强睡眠效果,那么泡脚能祛除体内湿气吗?接下来就为大家介绍。泡脚能祛除体内湿气吗泡脚能祛除体内湿气 ... [更多详细]

    标签:泡脚湿气体内血液循环足部

    发布日期:2021-11-21
  • 艾灸为什么不能天天灸 艾灸多久一次合适

    艾灸为什么不能天天灸 艾灸多久一次合适

    艾灸具有温阳补气、温经通络、补中益气的功效,除了可以运用于临床治疗外,还可以用于日常保健,但艾灸不是灸的时间越长越好,也不是灸的次数越多越好,那么艾灸为什么不能天天灸呢?接下来就为大家介绍。艾灸为什么 ... [更多详细]

    标签:艾灸时间自己的间隔慢性病

    发布日期:2021-11-21
  • 艾叶泡脚的功效与作用禁忌 艾叶泡脚的好处及禁忌

    艾叶泡脚的功效与作用禁忌 艾叶泡脚的好处及禁忌

    艾叶是植物艾草的叶子,是生活中最常见的中药材,也是人们泡脚的最好选择。用它煮水泡脚,对人类身体有多种好处,那么艾叶泡脚的功效与作用禁忌有哪些呢?接下来一起来看看。艾叶泡脚的功效与作用1.杀菌消毒艾叶具 ... [更多详细]

    标签:泡脚作用可以帮助身体血液循环

    发布日期:2021-11-21
  • 艾草泡脚的功效与作用及禁忌 艾草泡脚的好处与禁忌

    艾草泡脚的功效与作用及禁忌 艾草泡脚的好处与禁忌

    艾草是一种野生草本植物,也是一种功效出色的中药材,更是人们平时泡脚是最常用的一种保健药物,今天为大家介绍艾草泡脚的功效与作用及禁忌。艾草泡脚的功效与作用1.疏通经络人们用艾草泡脚可加快身体力学循环也能 ... [更多详细]

    标签:艾草泡脚能让身体功效

    发布日期:2021-11-21
  • 艾草泡脚多久能除湿气 艾草泡脚的功效与作用

    艾草泡脚多久能除湿气 艾草泡脚的功效与作用

    艾草是一种很好的中药材,在民间很多人都会用艾草来除湿气,那么艾草泡脚多久能除湿气呢?接下来一起来了解一下吧。艾草泡脚多久能除湿气艾草泡脚确实是具有一定去湿气的作用,但由于每个人体内的湿气情况,以及对于 ... [更多详细]

    标签:艾草泡脚湿气人体内作用

    发布日期:2021-11-21
  • 什么时候泡脚最好 泡脚的注意事项有哪些

    什么时候泡脚最好 泡脚的注意事项有哪些

    日常泡脚可以达到一个很好的促进体内血液循环,释放压力的功效,还可以有效的改善自身出现的失眠多梦问题,提高个人的睡眠质量,也有助于达到一个缓解手脚冰凉的效果。那么什么时候泡脚最好呢?下面为大家介绍。什么 ... [更多详细]

    标签:泡脚什么时候体内脚部及时

    发布日期:2021-11-21
  • 用艾叶泡脚的好处有哪些 艾叶泡脚的功效与作用

    用艾叶泡脚的好处有哪些 艾叶泡脚的功效与作用

    艾叶是四月份人们喜欢用的一种植物。它不仅可做艾灸,还可以作为泡脚的药材之用。那么用艾叶泡脚的好处有哪些呢?接下来就为大家介绍。用艾叶泡脚的好处有哪些1.去火气用艾叶泡脚可祛除虚火、寒火。也正因为如此, ... [更多详细]

    标签:泡脚脚癣可以帮助还可以虚火

    发布日期:2021-11-21
  • 用什么泡脚能去湿气 去湿气泡脚用什么泡最好

    用什么泡脚能去湿气 去湿气泡脚用什么泡最好

    泡脚是生活中很常见的一种保健养生方式,它可以促进血液循环,改善新陈代谢,排毒祛湿等等,因而,湿气重泡脚是有一定作用的。那么用什么泡脚能去湿气呢?接下来就为大家介绍。用什么泡脚能去湿气1.生姜在泡脚的热 ... [更多详细]

    标签:湿气泡脚花椒效果生姜

    发布日期:2021-11-21
  • 泡脚多少分钟最合适 泡脚的注意事项

    泡脚多少分钟最合适 泡脚的注意事项

    泡脚是很多人都喜欢的一种养生方式,尤其是在冬季下班回家之后,泡脚可帮助身心放松。那么泡脚多少分钟最合适呢?下面一起来了解一下。泡脚多少分钟最合适泡脚最好控制在15--20分钟。泡脚时间过长的话,容易导 ... [更多详细]

    标签:泡脚温度的话饭后最合适

    发布日期:2021-11-21
  • 艾灸后多长时间可以洗澡 艾灸后怎么看湿气排出

    艾灸后多长时间可以洗澡 艾灸后怎么看湿气排出

    我们都知道,艾灸是很常见的一种养生保健方式,它具有很好的功效与作用,可以促进血液循环,祛湿排毒,防治多种疾病。那么艾灸后多长时间可以洗澡呢?一起来看看吧。艾灸后多长时间可以洗澡艾灸最好等过了半个小时后 ... [更多详细]

    标签:艾灸湿气毛孔多长时间过了

    发布日期:2021-11-21
  • 泡脚可以减肥吗 泡脚有什么好处

    泡脚可以减肥吗 泡脚有什么好处

    泡脚是日常生活中很常见的养生保健方式。由于人体脚底有很多跟身体相通的穴位,通过泡脚可刺激脚部神经和血液循环,不仅可以缓解身体的疲劳,且还可以预防很多的疾病,对人体健康很有好处。那么泡脚可以减肥吗?一起 ... [更多详细]

    标签:泡脚血液循环热水体内就会

    发布日期:2021-11-21
  • 一天中艾灸的最佳时间 艾灸的功效与作用

    一天中艾灸的最佳时间 艾灸的功效与作用

    艾灸虽然可以医治百病,但是要想治好百人,除了讲究对症灸穴位外,还得把握好时间。那么一天中艾灸的最佳时间是多久呢?下面为大家介绍。一天中艾灸的最佳时间总体来说,九时至午后一时是比较适宜进行艾灸的。因为一 ... [更多详细]

    标签:艾灸阳气局部作用时间

    发布日期:2021-11-21
  • 天天泡脚对身体好吗 天天泡脚的好处

    天天泡脚对身体好吗 天天泡脚的好处

    都知道泡脚对身体有一定的好处,尤其是在秋季和夏季的时候泡脚,是非常不错的养生之道,那么天天泡脚对身体好吗?接下来就为大家介绍。天天泡脚对身体好吗天天泡脚对身体有一定的好处,可以促进血液循环,提高人体的 ... [更多详细]

    标签:泡脚血液循环身体热水好处

    发布日期:2021-11-21
    12345下一页尾页

人气排行

  • 按完摩第二天肩膀好疼
    NO.1

    按完摩第二天肩膀好疼

    现代人身上出现亚健康这种情况的几率越来越大,而当如果人体出...[详细]

  • 艾灸腋窝的好处是什么呢?
  • 什么是正骨推拿
  • 艾灸脊柱的好处
  • 艾灸脊柱的好处
  • 面部拔罐放血的功效
  • 经络拍打禁忌有哪些?
  • 按完摩第二天肩膀好疼

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 两性
  • 二月份有什么水果 5种当季水果
  • 俯式冰橇的比赛规则是怎样的?
  • 秋季养生喝哪些润肺茶?
  • 夏天天气热 如何穿衣服才是正确的
  • 夏天皮肤骚痒怎么回事?
  • 数九寒冬,小心这个动作“引爆”你的心脑
  • 冬季早晚温差大 三招预防肩背酸痛
  • 秋季养生喝什么润肺汤?
  • 男生的小丁丁长什么样呢
  • 七十岁的老人还有性生活吗
  • 为什么黑人性功能强
  • 男性喷潮方法
  • 男人射精舒服吗
  • 自己揉胸的正确方法是什么
  • 女生为什么要打肚脐钉
  • 正常宫颈图片高清
  • 练太极能预防高血压吗 练太极有四大好
  • 站桩治疗70多种病
  • 正常人一分钟跳绳标准
  • 太极扇子舞的好处 适合中老年人的太极
  • 乙肝患者常练太极拳可助恢复!
  • 瑜伽球动作50个
  • 瑜伽扭转体式有哪些?
  • 收骨盆瑜伽
  • 爆菊是什么感觉
  • 怎样在平地故意扭伤脚
  • 黄芪造成肝毒性
  • 铁梨寨果的药用功效
  • 胖娃娃草的功效
  • 安子嘴草的功效和作用有哪些?主要分布在
  • 口服药物在体内的循环途径
  • 文且的功效与作用
  • 让女人爽的姿势图解 这几个姿势能爽到
  • 女朋友竟然让我“走后门”的真实感受
  • ​女人做完爱有什么特征
  • 男女正确性生活姿势是什么
  • 女王自述怎么调教男奴
  • 男人为什么总喜欢让女人吃精液呢?
  • 让男人爽爆的“手交”做爱技巧
  • 什么是边缘性行为_边缘性行为有哪些
  • 中医学问
  • 体质养生
  • 中草药材
  • 中医偏方
  • 中药方剂
  • 药品常识
  • 药膳食疗
  • 经络养生
  • 针灸养生
  • 穴位养生
首 页 - 关于我们 - 人才招聘 - 对外合作 - 网友投稿 - 联系方式 - 友情链接 - 意见反馈 - 免责声明 - 网站地图 TOP↑
养生网 - 饮食养生 - 人群养生 - 两性养生 - 生活养生 - 运动养生 - 中医养生 - 季节养生 - 养生菜谱

Copyrights © 2014 www.resss.com, All rights reserved. 晋ICP备2021017434号

本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!