导读：准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 一、神养心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免 ... [更多详细]
寒露吃什么？寒露节气养生保健不妨多吃些山药、萝卜等“根”菜。山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富 ... [更多详细]
法宝一：注意衣着防止感冒秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在 ... [更多详细]
导读：肾病专科医院为您介绍女人肾虚运动有妙法太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。 肾虚的症状肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒 ... [更多详细]
看到别家美丽可爱的萌娃娃，作为新婚夫妇一定想自己生孩子。不是说需要明星那样优秀的外表基因，普通人也可以。怀孕的母亲在怀孕期间怎样吃才能使出生的孩子更加美丽可爱。接下来，让我们和健康家的编辑一起来看看如 ... [更多详细]
导读：分析肾主水肾虚导致水的代谢与运输不畅血液循环受阻故而出现了眼睛浮肿黑眼圈而长期过食辛辣食品的女性则可使肾气亏损导致眼花目痛。 中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主 ... [更多详细]
痛经是成年女性必须面对的事情，但是20%的女性每个月都要忍受痛经。痛经有什么危害？痛经该如何调理？和健康家小编一起来看看吧。痛经的危害影响学习工作痛经期或其前后小腹疼痛难忍，卧床不起，严重影响工作学习 ... [更多详细]
导读：这里再推荐几款简单实用的防晒防斑自制饮品祛斑美肤汁胡萝卜芹菜苹果雪梨加1/4个柠檬放入榨汁机中榨成汁每周饮用2-3次。 广州女人说：生长在潮湿暑热的广东，不会煲汤根本没法活，小时候 ... [更多详细]
对于一些人来说，日常生活中有血气损失的存在，有什么办法有效地解决血气损失给自己带来的影响吗？健康之家的编辑接下来介绍女性吃什么可以补充血气和血气的健康饮食疗法。女性吃什么可以补充血气1、桂圆如果说吃什 ... [更多详细]
1.感冒 秋季忽冷忽热的气候特点让人体免疫系统很难及时调整，因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。预防秋季感冒，除了要注意及时增减衣物之外，在日常的生活中还需要多注意运动，以此来提高自身的 ... [更多详细]
“晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶。”这是2017国际健康生活方式博览会官方微博推荐的“茶样生活”。茶作为传统健康饮品，怎 ... [更多详细]
豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食品颇受欢迎，特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪 ... [更多详细]
导读：归蒸鲤鱼材料鲤鱼1条当归2钱川芎1钱枸杞3钱黄耆3钱盐酒姜丝葱丝少许。做法当归川芎黄耆和枸杞子用水酒两碗煮成八分可 归蒸鲤鱼材料：鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、 ... [更多详细]
导读：洗干净后先用热水烫一下然后捞出倒入半锅的水加一些红枣枸杞然后小火慢炖大约一个小时后汤就会变的黄黄的加盐鸡精葱末就可以。 女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会 ... [更多详细]
导读：患者可根据自己的病情选择适宜的治疗贫血的食疗方法进行调治新鲜羊骨2斤1000克粳米200克。 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分——血红蛋白。贫血的表现为皮肤苍白，面色无华 ... [更多详细]
绝经的临床表现为无月经或停经，分为原发性闭经和继发性闭经两种，多发于月经初潮的少女和处于更年期的女性。那么，绝经到底是怎么回事呢？绝经有哪些危害？绝经怎样才能调整月经？下面就和健康之家小编一起来看看闭 ... [更多详细]
立秋时节，随着天气的转化，不少人都出现口干舌燥，皮肤紧绷等问题。因此，秋季养生是关键。根据不同体质进食相应的养生食疗，不但生津润燥、益气补肺，还能让营养翻倍。下面推荐五行人相对应的5种营养食疗。木形人 ... [更多详细]
加工炮制是实践性很强的技术，必须与时俱进，及时运用新技术改进以适应实际需求，医学教育网将收集的几药材的炮制改进方法及优劣对比列下，以抛砖引玉。 皂角刺 习用方法：不切片就进入药房，给药材调配和患 ... [更多详细]
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。降低胆固醇：花生油 ... [更多详细]
女性脱发的原因很多人都有脱发的经历，很多女性朋友喜欢留长发，所以脱发对女性的影响比男性大。那个女人脱发的原因是什么？女性脱发该如何治疗？治疗女性脱发的偏方是什么？今天，健康之家的小编辑将逐一回答。感兴 ... [更多详细]
导读：30岁时，我终于开始明白，原来——警醒一让更年期早早现身十一回家，陪妈妈聊天，夸奖妈妈的脾气越来越好，妈妈笑脸象是要乐出汁来。 小的时候总是听大人说男人的头，女人的腰。却不知是什么 ... [更多详细]
导读：当你不知道自己现在处于什么状态时，可以观察一下周围其他的准妈妈们，并和她们做一下比较，这样就能客观地看清自己。 妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都使你感到不安，这是因为你从前的 ... [更多详细]
健康的成年女性，本身具有分泌雌激素的功能，保持平衡，但也有雌激素过高的人。下面健康家小编为大家带来女性雌激素过高怎么办？女性雌激素过高有什么危害？女性雌激素过高怎么办1、大豆和豆制品均衡女性体内雌激素 ... [更多详细]
★误区一：喝牛奶会使胆固醇增高中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高。事实并不是这样，研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有 ... [更多详细]
导读：像一般的电视机电脑等波线相对较长，只要不是较长时间接触，不会对人体或胎儿造成危害，因此，一般情况下根本不必要穿那些所谓的防辐射孕妇装。 我是电脑族大家好，我在it行业内工作，经常要 ... [更多详细]
每个女性朋友都想拥有丰满的胸部，这样穿衣服才会显得身材更加...[详细]