夏季气温不断升高，各种病菌滋生速度加快，再加上夏季流汗多体质较弱，由于一不小心就会感染各种疾病，肠胃病是夏季高发疾病，那么该如何调理肠胃呢?喝汤是最直接最便捷的调整胃肠道的方法，以下小编介绍的几款汤水含有蔬菜、药材、肉类，不但味道鲜美而且还具有滋补功效，下面一起来看看。
凤梨苦瓜汤
原料：苦瓜半个，新鲜凤梨半个，排骨适量
调料：酒、盐少许
做法：
1、将排骨汆烫去掉血水后，加入酒1大匙及适量的清水，中火煮约20分钟。
2、将苦瓜洗干净后，去籽切成块，并把凤梨去皮去心，切块备用。
3、把苦瓜和凤梨放入煮好的排骨汤中，再用小火炖煮约30分钟。
4、最后加入适量盐调味即可饮用。
喝菠萝苦瓜汤，除了可以降火清热，这道汤还能促进消化、强健肠胃，使排便更通畅，毒素更容易排出。
