荷塘小炒
荷塘小炒的做法，荷塘小炒主要食材：莲藕,胡萝卜,荷兰豆,木耳，配料：银耳,油,盐,糖,水淀粉。
防癌抗癌
炸带鱼
炸带鱼的做法，炸带鱼主要食材：带鱼，配料：鸡蛋,面粉,葱,姜,花生油,盐,花椒粉,胡椒粉,料酒,味极鲜酱油,孜然粉。
秋葵炒火腿
秋葵炒火腿的做法，秋葵炒火腿主要食材：秋葵,火腿，配料：美人椒,大蒜,姜,油,盐,生抽。
洋葱烩鱿鱼
洋葱烩鱿鱼的做法，洋葱烩鱿鱼主要食材：鲜鱿鱼,洋葱，配料：葱,姜,蒜,胡萝卜,料酒,耗油,生抽,水。
莴笋炒木耳
莴笋炒木耳的做法，莴笋炒木耳主要食材：莴笋,泡发木耳，配料：胡萝卜,盐,油,姜,蒜,花椒。
圆葱炒牛肉片
圆葱炒牛肉片的做法，圆葱炒牛肉片主要食材：圆葱,牛肉片，配料：姜,盐,生抽,料酒,胡椒粉,油。
烧肉炒西兰花
烧肉炒西兰花的做法，烧肉炒西兰花主要食材：西兰花,烧肉，配料：胡萝卜,蒜,油,盐,酱油。
蜂蜜红薯丸子
蜂蜜红薯丸子的做法，蜂蜜红薯丸子主要食材：红薯，配料：花生油,面粉,白糖,蜂蜜。
秋葵炒培根
秋葵炒培根的做法，秋葵炒培根主要食材：秋葵,培根，配料：姜,指天椒,酱油,盐,花生油。
法式煎吐司
法式煎吐司的做法，法式煎吐司主要食材：吐司,牛奶，配料：鸡蛋,细白糖,黄油,香草精,蜂蜜（摆盘用）,细白糖（摆盘用）。