#习惯性便秘

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习惯性便秘

凉拌土豆片

凉拌土豆片

凉拌土豆片的做法,凉拌土豆片主要食材:土豆,配料:葱,蒜,香菜,盐,鸡精,辣椒油,香油,芝麻,糖,醋。

陈膳食 2026-11-13 阅读 5084 凉菜
凉拌土豆丝

凉拌土豆丝

凉拌土豆丝的做法,凉拌土豆丝主要食材:土豆,葱,香菜,配料:辣椒油,味极鲜,食醋,鸡精,胡椒面,香油,生抽,盐。

阿禾 2026-11-13 阅读 2532 凉菜
土豆红肠沙拉

土豆红肠沙拉

土豆红肠沙拉的做法,土豆红肠沙拉主要食材:土豆,沙拉,红肠,青豆(豌豆),玉米粒,胡萝卜,配料:盐。

阿禾 2026-11-13 阅读 8994 凉菜
彩环沙拉

彩环沙拉

彩环沙拉的做法,彩环沙拉主要食材:土豆,虾,毛豆,黄椒,青椒,红椒,紫甘蓝,木耳,海鲜菇,胡萝卜,配料:酱油,耗油,芥末,盐,香醋,鸡精,糖。

清和小馆 2026-11-13 阅读 9530 凉菜
麻辣土豆片

麻辣土豆片

麻辣土豆片的做法,麻辣土豆片主要食材:土豆,配料:油,盐,生抽,香油,胡椒粉,白糖,油辣子,花椒,蒜,葱,鸡粉。

食补日记 2026-11-13 阅读 2640 凉菜
土豆红萝卜打卤面

土豆红萝卜打卤面

土豆红萝卜打卤面的做法,土豆红萝卜打卤面主要食材:土豆,红萝卜,配料:盐,老抽,味精,白糖,鸡精,陈醋,大蒜,小红辣椒,淀粉,水。

陈膳食 2026-11-13 阅读 87 主食
芝士焗饭

芝士焗饭

芝士焗饭的做法,芝士焗饭主要食材:米饭,土豆,青椒,胡萝卜,洋葱,鸡蛋,腊肠,瘦肉,配料:生抽,鸡汁,盐,芝士。

养生小栈 2026-11-13 阅读 4311 主食
营养面

营养面

营养面的做法,营养面主要食材:土豆,胡萝卜,鸡蛋,火腿肠,青菜,配料:小葱,伴面酱(黄豆辣酱)。

老味道 2026-11-13 阅读 1267 主食
花样鸡肉咖喱饭

花样鸡肉咖喱饭

花样鸡肉咖喱饭的做法,花样鸡肉咖喱饭主要食材:鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,咖喱,配料:花生油,葱,姜,干辣椒,鸡精,香油。

食养达人 2026-11-13 阅读 6944 主食
小可爱咖喱饭~

小可爱咖喱饭~

小可爱咖喱饭~的做法,小可爱咖喱饭~主要食材:土豆,咖喱,熟米饭,配料:毛豆,鸡胸肉,胡萝卜,植物油。

陈膳食 2026-11-13 阅读 6036 主食