耗油八带鱼扣西兰花
耗油八带鱼扣西兰花的做法，耗油八带鱼扣西兰花主要食材：八带鱼（中等）,西兰花，配料：大蒜,红色彩椒,料酒,耗油,生抽,盐,淀粉,水。
减肥
青椒炒魔芋
青椒炒魔芋的做法，青椒炒魔芋主要食材：魔芋,青椒，配料：红椒,油,盐,料酒,胡椒粉,生抽,味精,蒜,白糖。
虎皮辣椒
虎皮辣椒的做法，虎皮辣椒主要食材：辣椒，配料：油,盐,鸡粉,味极鲜,醋。
香辣花螺
香辣花螺的做法，香辣花螺主要食材：花螺,紫苏，配料：盐,生抽,红辣椒,青辣椒,姜,蒜头,花椒。
木耳荷兰豆炒鸡蛋
木耳荷兰豆炒鸡蛋的做法，木耳荷兰豆炒鸡蛋主要食材：木耳,荷兰豆,鸡蛋，配料：蒜头,油,盐。
辣椒酿肉
辣椒酿肉的做法，辣椒酿肉主要食材：辣椒,肉，配料：油盐,生粉,鸡精,酱油。
泡椒烧魔芋
泡椒烧魔芋的做法，泡椒烧魔芋主要食材：魔芋,泡红椒，配料：油,豆瓣酱,料酒,玉米淀粉,花椒,香油,姜,蒜,葱,鸡情。
玉米炒松子
玉米炒松子的做法，玉米炒松子主要食材：玉米,松子，配料：盐,白糖,植物油。
西葫芦炒海米
西葫芦炒海米的做法，西葫芦炒海米主要食材：西葫芦,海米，配料：麻油,食用油,香葱,蒜头,姜,黄酒,五香粉,花椒,盐。
青椒酿肉
青椒酿肉的做法，青椒酿肉主要食材：辣椒,肉泥适量，配料：盐，酱油,生粉，生姜,葱花，水,胡椒粉，味精。