#补充蛋白质

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补充蛋白质

生爆盐煎肉

生爆盐煎肉

生爆盐煎肉的做法,生爆盐煎肉主要食材:猪肉,配料:线椒,姜,蒜,豆瓣酱,料酒,生抽,白糖,老干妈豆豉。

一饭一蔬 2026-11-13 阅读 4730 热菜
小炒秀珍菇

小炒秀珍菇

小炒秀珍菇的做法,小炒秀珍菇主要食材:秀珍菇,猪肉,配料:生姜,葱,油,盐,鸡精,酱油,白胡椒粉。

谷雨食话 2026-11-13 阅读 6158 热菜
肉片炒鸡腿菇

肉片炒鸡腿菇

肉片炒鸡腿菇的做法,肉片炒鸡腿菇主要食材:猪肉,鸡腿菇,配料:生菜叶,花生油,生粉,生抽,蚝油,老抽,姜丝,料酒,水。

清和小馆 2026-11-13 阅读 8132 热菜
水汆丸子

水汆丸子

水汆丸子的做法,水汆丸子主要食材:猪肉,配料:蛋清,淀粉,姜粉,葱末,胡椒粉,盐,料酒,香菜,香油,清水。

食养达人 2026-11-13 阅读 7049 热菜
缸豆炒肉

缸豆炒肉

缸豆炒肉的做法,缸豆炒肉主要食材:猪肉,缸豆,配料:蒜,红辣椒,鱼露,盐。

膳叔 2026-11-13 阅读 225 热菜
肉炒蒜苔木耳

肉炒蒜苔木耳

肉炒蒜苔木耳的做法,肉炒蒜苔木耳主要食材:猪肉,木耳,蒜苔,配料:葱,盐,蒜,料酒,淀粉,老抽,香油,胡椒粉。

周营养 2026-11-13 阅读 1961 热菜
梅干菜红烧肉

梅干菜红烧肉

梅干菜红烧肉的做法,梅干菜红烧肉主要食材:猪肉,配料:梅干菜,笋干,油,盐,姜,干辣椒,八角,桂皮,冰糖,料酒,生抽,老抽,葱。

食补日记 2026-11-13 阅读 3086 热菜
猪耳朵豆角炒肉丝

猪耳朵豆角炒肉丝

猪耳朵豆角炒肉丝的做法,猪耳朵豆角炒肉丝主要食材:猪耳朵豆角,猪肉,配料:盐,酱油,十三香,葱花,蒜末。

清和小馆 2026-11-13 阅读 4840 热菜
农家小炒肉

农家小炒肉

农家小炒肉的做法,农家小炒肉主要食材:猪肉,青椒,配料:胡萝卜,黑木耳,食用油,豆瓣酱,盐,鸡精,大蒜,淀粉,十三香。

养生小栈 2026-11-13 阅读 8739 热菜
猪肉香菇酿豆腐

猪肉香菇酿豆腐

猪肉香菇酿豆腐的做法,猪肉香菇酿豆腐主要食材:硬豆腐,猪肉,干香菇,豌豆,配料:小葱,姜,十三香,盐,酱油,玉米粒,胡萝卜粒,味精,料酒。

皇家养生编辑部 2026-11-13 阅读 6574 热菜