耗油生菜
耗油生菜的做法，耗油生菜主要食材：生菜，配料：盐,味精,蚝油,水淀粉,白糖,食用油。
消除多余脂肪
蒜蓉生菜
蒜蓉生菜的做法，蒜蓉生菜主要食材：生菜,蒜，配料：豉油,香油,白糖。
呛生菜
呛生菜的做法，呛生菜主要食材：生菜，配料：小米椒,蒜,海天黄豆酱,盐,油,鸡精。
蒜汁蚝油生菜
蒜汁蚝油生菜的做法，蒜汁蚝油生菜主要食材：生菜，配料：蒜,蚝油,味极鲜。
蚝油生菜
蚝油生菜的做法，蚝油生菜主要食材：生菜，配料：大蒜,油,鸡精,蚝油,香油,胡椒粉,盐。
蚝油香菇扒生菜
蚝油香菇扒生菜的做法，蚝油香菇扒生菜主要食材：生菜,香菇，配料：蒜,油,蚝油,盐。
麻酱拌生菜
麻酱拌生菜的做法，麻酱拌生菜主要食材：生菜,花生酱，配料：生抽,麻油,炒熟芝麻,盐,清水。
田园蔬菜沙拉
田园蔬菜沙拉的做法，田园蔬菜沙拉主要食材：生菜,紫甘蓝,黄瓜,胡萝卜,圣女果，配料：沙拉酱,芝士碎,芝麻。
减肥菜卷
减肥菜卷的做法，减肥菜卷主要食材：圆生菜,千张，配料：甜面酱,香油。
蔬菜水果沙拉
蔬菜水果沙拉的做法，蔬菜水果沙拉主要食材：生菜,黄瓜,苦菊,番茄,苹果,火龙果,核桃仁,无子葡萄,碗豆，配料：丘比沙拉酱。