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防心血管疾病

酸辣千张丝

酸辣千张丝

酸辣千张丝的做法,酸辣千张丝主要食材:千张,配料:胡萝卜,香菜,盐,鸡精,生抽,香醋,白糖,香油,油辣子。

小满 2026-11-13 阅读 9330 热菜
青椒炒豆皮

青椒炒豆皮

青椒炒豆皮的做法,青椒炒豆皮主要食材:豆皮,青椒,姜末,配料:葱,蒜末,盐,十三香,胡萝卜,色拉油,芝麻香油。

陈膳食 2026-11-13 阅读 9056 热菜
豆皮炒韭菜

豆皮炒韭菜

豆皮炒韭菜的做法,豆皮炒韭菜主要食材:豆皮,韭菜,配料:生抽,盐,醋,红辣椒,干辣椒,豆瓣酱,姜。

膳叔 2026-11-13 阅读 6416 热菜
凉拌千张

凉拌千张

凉拌千张的做法,凉拌千张主要食材:千张,配料:黄瓜,红椒,大蒜,香葱,香菜,生抽,醋,白砂糖,盐,五香粉,食用油,香油。

食补日记 2026-11-13 阅读 6078 凉菜
酸辣凉拌三丝

酸辣凉拌三丝

酸辣凉拌三丝的做法,酸辣凉拌三丝主要食材:千张,黄瓜,胡萝卜,配料:花生米,生姜,大蒜子,生抽,蚝油,陈醋,白糖,麻油,辣椒油,盐,葱花,胡椒粉。

一饭一蔬 2026-11-13 阅读 7609 凉菜
拌千张

拌千张

拌千张的做法,拌千张主要食材:千张,胡萝卜,葱绿,配料:生抽,醋,五香粉,白糖,盐,色拉油,辣椒,八角小茴香等,熟黑芝麻。

周营养 2026-11-13 阅读 5310 凉菜