张爱玲曾写：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
房子车子孩子三座大山，男人的压力有目共睹。上班时，交报告、忙汇报、忙应酬、取悦领导和客户;下班时，养孩子、顾老人、疼妻子、是整个家庭的依靠;平日里，假装开心、假装强大、假装很健康……
中年男人的危机实质就是装!!!
男人更爱隐藏情绪
一般而言，社会对男性的要求是：男儿有泪不轻弹。因而，当他们遭遇情绪困扰或挫折时，通常把内心痛苦隐藏得很深，往往更愿意采用吸烟、喝闷酒等不良方式应对情绪困扰。
这些情绪宣泄的特点导致他们痛苦的情绪被隐藏，抑郁表现不典型，影响他们主动就医，在一定程度上也影响抑郁障碍的甄别。
怎么办?
一. 及时扼杀，负能量苗头
正因为男性常隐藏负面情绪，就更应该关注这些负面情绪，才能防患于未然。如果发现自己总是出现：
1. 不明原因的疲惫，注意力难集中，容易陷入焦虑、紧张、犹豫的情绪中;
农业林业园林畜牧业肥料饲料的机械工具制造及其应用技术. 出现不明原因的躯体症状，甚至性功能障碍;
食品饮料机械设备的制造及其制品加工制作储藏技术. 突然大量饮酒、抽烟、熬夜、失眠……可能就说明了抑郁正在向你发起围攻。
与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。如果每天睡觉超过家具门窗制品及其配附件制造技术个小时仍感觉浑身无力，或者睡农业林业园林畜牧业肥料饲料的机械工具制造及其应用技术个小时左右就会醒来，难入睡、早醒等睡眠问题都是男性抑郁常见的症状。
