现代女性越来越注重养生美颜，其实最简单有效的“变美利器”恰恰是自己的双手！以下这些穴位，记得每天按压一遍哦~
1.睛明穴
在哪里：目内眦角稍上方凹陷处。
怎么按：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点时一松一紧，持续1-2分钟。
为什么：做过眼保健操的姑娘们一定对这个穴位很熟悉吧，事实上经常按压此穴不仅能熟络明目，让双眸blingbling~对偏头痛、神经性头痛也很有效哦！
2.中府穴
在哪里：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。
怎么按：用中指和无名指按压，稍微用点力，每次按揉3-5分钟，每天坚持1—5次。
为什么：中府穴是脾肺两经交会的一个穴，利用这个穴调气最好。经常按摩可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛等症状，此外还有丰胸的作用哦~
3.神门穴
在哪里：神门穴位置在手腕上面，腕横纹尺侧端肌腱的凹陷中。
怎么按：握住手踝，用大拇指按压，*按压时间为晚间睡前。
为什么：有些女性看起来面色憔悴，即使休息妥当也难有精神气，经常按压神门穴可以很好地解决这个问题，神门储藏了心经之气，能够有效治疗失眠、心烦以及面容憔悴。
