太渊穴，每天揉一揉预防心脑血管、心肺疾病！

太渊穴

【穴位释义】

肺经经水在此散而化为凉性水湿。太渊，太，大也，极也。渊，深涧也，言穴之形态也。太渊之名乃从类象的角度描述穴位微观下的形态特征，指肺经水液在此散化为凉性水湿。因本穴位处手内横纹凹陷处，经水的流行是从地之天部流向地之地部，如经水从山之顶部流入渊之底部，故名太渊。

【定位】

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中。

【操作要点】

避开桡动脉，直刺0.3～0.5寸 。

【取穴方法】

伸臂侧掌，在腕横纹桡侧轻触桡动脉，从感觉到搏动处稍往桡侧移动，至凹陷处即为此穴。