红枣酸奶蛋糕
红枣酸奶蛋糕的做法,红枣酸奶蛋糕主要食材:低筋粉,玉米淀粉,红枣酸奶,配料:鸡蛋,白糖,玉米油,柠檬汁。

适宜人群:
禁忌人群:
所需材料
以下为本菜谱所需的全部食材与调料,建议下厨前提前称量备齐,操作更顺手。
- 低筋粉 40克(主料)
- 玉米淀粉 25克(主料)
- 红枣酸奶 200克(主料)
- 鸡蛋 4个
- 白糖 70克
- 玉米油 45克
- 柠檬汁 两三滴
做法步骤详解
按照下列步骤依次操作即可完成,过程中注意火候与时间的把控。
1. 准备好所有食材

2. 蛋清和蛋黄分开,各种食材称量好

3. 蛋清中滴两三滴柠檬汁,用电动打蛋器打到鱼眼泡状态,此时加入1/3白糖

4. 用电动打蛋器打到蛋清细腻,此时再加入1/3白糖

5. 打到蛋清膨胀,此时加入最后1/3白糖

6. 充分打发蛋清,至拉起打蛋头有小直角,放置旁边备用

7. 蛋黄中分三次加入45克玉米油,打至体积膨大发白

8. 打发后的状态

9. 在蛋黄液中加入200克酸奶

10. 用电动打蛋器低速搅打均匀,此时烤箱上下火预热150度

11. 然后在蛋黄酸奶液中筛入低筋粉和玉米淀粉

12. 用橡皮刮刀翻拌均匀,无颗粒细腻即可

13. 盛一半蛋清到蛋黄糊中,继续用橡皮刮刀翻拌均匀

14. 拌好的状态

15. 然后把拌好的蛋黄糊全部倒回蛋清盆中

16. 用橡皮刮刀翻拌均匀

17. 取一模具,把蛋糕糊从二三十公分高处缓缓倒入模具中央

18. 轻轻晃动震动模具,使蛋糕糊里的大气泡震碎

19. 烤盘中放1/3温水,把蛋糕模具坐在温水中,放置预热好的烤箱倒数第二层,150度烤制60分钟左右

20. 60分钟后

21. 稍凉后四周轻微回缩,自动脱模

22. 冷藏一晚上更容易脱模,口感也更棒,我是半小时后尝试脱模了

23. 来几张特写

食疗功效与中医解读
药食同源,吃对才养人
主料 · 定食性之纲
食疗以主料为本,其性味归经决定整道菜的调理方向——或补气养血,或健脾开胃,或清热润燥,是功效的根基。
辅料 · 协同增效
姜、葱、蒜、油盐酱料不只提味去腥,更各禀温中散寒、行气开胃之性,用量得宜可与主料相辅相成。
搭配 · 寒热调和
荤素相配、寒温相济,可使整道菜性味趋于平和——补而不滞、凉而不伤,适合更多人日常食用。
烹法 · 火候定效
火候与时长直接影响食养成分的留存:中小火慢炖久煲,营养溶出更充分;大火快炒则取其鲜嫩爽口。
家常小贴士
细节做足,营养与美味兼得