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KITTY猫饼干

KITTY猫饼干的做法,KITTY猫饼干主要食材:低筋面粉,黄油,配料:糖粉,全蛋液,白巧克力,黑巧克力,黄色色素,红色色素,画笔。

发布 2026-11-13 浏览 来源 皇家养生网 作者 食养达人

适宜人群:一般人群均可食用。

禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。

所需材料

以下为本菜谱所需的全部食材与调料,建议下厨前提前称量备齐,操作更顺手。

  • 低筋面粉 160g(主料)
  • 黄油 70g(主料)
  • 糖粉 40g
  • 全蛋液 25g
  • 白巧克力 一小块
  • 黑巧克力 一小块
  • 黄色色素 少许
  • 红色色素 少许
  • 画笔 一支

做法步骤详解

按照下列步骤依次操作即可完成,过程中注意火候与时间的把控。

1. 把需要的食材准备起;

步骤1

2. 准备好kitty猫饼干模具;

步骤2

3. 黄油软化话,加入糖粉;

步骤3

4. 用电动打蛋器低速打至黄油与糖粉融合;

步骤4

5. 分三次加入鸡蛋液搅打;每一次搅打均匀后再加入下一次的量;

步骤5

6. 将蛋液和黄油糖粉混合物打至体积蓬松状态;

步骤6

7. 筛入低筋面粉;

步骤7

8. 用刮刀翻拌(也可以直接用手拌匀);

步骤8

9. 翻拌形成面团;

步骤9

10. 包上保鲜膜入冰箱冷藏30分钟至1小时;

步骤10

11. 从冰箱取出面团,铺上一层保鲜膜,取一点面团擀成约5毫米左右的薄片;

步骤11

12. 用kitty猫模具压出造型;

步骤12

13. 用刮板把饼干片转移到铺好油纸的烤盘上;

步骤13

14. 中间要留空隙,全部摆放好;

步骤14

15. 入预热好的烤箱中层,上下火,160度,15分钟;烤完出炉冷却;

步骤15

16. 准备巧克力、画笔、小碗,还有黄色、红色色素哦,好给kitty猫饼干上妆了;

步骤16

17. 取一小块巧克力放碗中,放微波炉中加热至融化,也可以隔温水至融化;

步骤17

18. 用画笔沾上黑巧克力,给kitty猫饼干画上眼睛;

步骤18

19. 白巧克力融化,加入少许红色色素搅拌均匀;

步骤19

20. 给kitty猫饼干勾出蝴蝶结轮廓;

步骤20

21. 白巧克力融化,加入少许黄色色素搅拌均匀;

步骤21

22. 给kitty猫饼干画出嘴巴;

步骤22

23. kitty猫饼干大功告成;

步骤23

24. 是不是很萌萌哒?!

步骤24

25. 这么可爱的饼干我是招架不住了;

步骤25

食疗功效与中医解读

药食同源,吃对才养人

主料 · 定食性之纲

食疗以主料为本,其性味归经决定整道菜的调理方向——或补气养血,或健脾开胃,或清热润燥,是功效的根基。

辅料 · 协同增效

姜、葱、蒜、油盐酱料不只提味去腥,更各禀温中散寒、行气开胃之性,用量得宜可与主料相辅相成。

搭配 · 寒热调和

荤素相配、寒温相济,可使整道菜性味趋于平和——补而不滞、凉而不伤,适合更多人日常食用。

烹法 · 火候定效

火候与时长直接影响食养成分的留存:中小火慢炖久煲,营养溶出更充分;大火快炒则取其鲜嫩爽口。

中医一句话:食疗之道在「药食同源、寒热相宜」。识主料之性味,佐辅料以调和,因人因时而食——体质偏寒者少食生冷,偏热者慎进温补,孕期、经期与慢病人群各有宜忌,吃对了才算真养生。

家常小贴士

细节做足,营养与美味兼得

① 选材要鲜:食材新鲜是食疗的前提,应季而食最佳。挑选时看色泽、闻气味、掂手感,腐烂变质、来源不明的食材一律不用。
② 处理到位:清洗、去杂、改刀各有讲究——该泡的发足、该焯的焯透、该去腥的用姜葱料酒提前处理,成品口感与功效都会更上一层。
③ 因人而食:再好的食疗方也不是人人皆宜。体质偏寒、偏热,孕期、经期以及患有慢性病者,请结合自身情况或咨询医师后再食用。
④ 适量坚持:食疗贵在细水长流,忌一顿猛补。同一种食材每周吃两三次即可,轮换搭配,营养更均衡,肠胃也更舒服。