#防治动脉硬化

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防治动脉硬化

凉拌芹菜叶

凉拌芹菜叶

凉拌芹菜叶的做法,凉拌芹菜叶主要食材:芹菜叶,鸡蛋,配料:生抽,醋,白芝麻,辣椒油,盐,香油。

食养达人 2026-11-13 阅读 480 凉菜
五香卤五花肉

五香卤五花肉

五香卤五花肉的做法,五香卤五花肉主要食材:五花肉,鸡蛋,配料:八角,桂皮,香叶,姜片,葱结,干辣椒,盐,白糖,料酒,酱油。

一饭一蔬 2026-11-13 阅读 1851 凉菜
凉拌鸡蛋

凉拌鸡蛋

凉拌鸡蛋的做法,凉拌鸡蛋主要食材:鸡蛋,配料:白糖,清水,盐。

一饭一蔬 2026-11-13 阅读 1374 凉菜
家常凉面

家常凉面

家常凉面的做法,家常凉面主要食材:宽挂面,鸡蛋,黄瓜,瘦肉丝,配料:香葱,蒜,香油,香醋,生抽,花椒粉,胡椒粉,盐,糖,鸡肉粉,鸡精。

清和小馆 2026-11-13 阅读 2398 凉菜
自制三明治

自制三明治

自制三明治的做法,自制三明治主要食材:切片面包,鸡蛋,西红柿,生菜,火腿片,配料:丘比沙拉酱。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 7086 主食
蛋包饭

蛋包饭

蛋包饭的做法,蛋包饭主要食材:鸡蛋,面粉,西红柿炒鸡蛋,青椒炒肉,熟米饭,玉米粒,黄瓜,配料:水,盐,番茄酱。

厨房阿姐 2026-11-13 阅读 5091 主食
五彩缤纷蛋炒饭

五彩缤纷蛋炒饭

五彩缤纷蛋炒饭的做法,五彩缤纷蛋炒饭主要食材:米饭,鸡蛋,娃娃菜,胡萝卜,西兰花,肉丸,香葱,配料:盐。

养身手记 2026-11-13 阅读 715 主食
西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面的做法,西红柿鸡蛋面主要食材:鸡蛋,西红柿,挂面,香菜,配料:葱,香油,酱油,盐。

老味道 2026-11-13 阅读 1433 主食
淡奶油土司(一次发酵法)

淡奶油土司(一次发酵法)

淡奶油土司(一次发酵法)的做法,淡奶油土司(一次发酵法)主要食材:高筋面粉,鸡蛋,牛奶,淡奶油,配料:奶粉,白糖,盐,酵母,黄油。

小膳 2026-11-13 阅读 3077 主食
酱油炒饭

酱油炒饭

酱油炒饭的做法,酱油炒饭主要食材:熟米饭,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,配料:葱,生抽,油,盐,糖。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 5292 主食