#防癌症

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防癌症

菜包饭

菜包饭

菜包饭的做法,菜包饭主要食材:米饭,鸡蛋,配料:生菜,烧烤香辣酱,番茄沙司。

李膳食 2026-11-13 阅读 2104 主食
玉米油山峰土司

玉米油山峰土司

玉米油山峰土司的做法,玉米油山峰土司主要食材:高筋面粉,鸡蛋,牛奶,配料:糖,盐,奶粉,酵母,玉米油。

家常菜谱 2026-11-13 阅读 4190 主食
鸡蛋炒米粉

鸡蛋炒米粉

鸡蛋炒米粉的做法,鸡蛋炒米粉主要食材:排米粉,鸡蛋,配料:红椒,香葱,蒜头,花生油,生抽,盐。

李膳食 2026-11-13 阅读 430 主食
蛋黄爱上炒米饭

蛋黄爱上炒米饭

蛋黄爱上炒米饭的做法,蛋黄爱上炒米饭主要食材:鸡蛋,配料:红甜椒,青甜椒,红萝卜,毛豆,油,盐。

小膳 2026-11-13 阅读 591 主食
自制三明治

自制三明治

自制三明治的做法,自制三明治主要食材:切片面包,鸡蛋,西红柿,生菜,火腿片,配料:丘比沙拉酱。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 7086 主食
蛋包饭

蛋包饭

蛋包饭的做法,蛋包饭主要食材:鸡蛋,面粉,西红柿炒鸡蛋,青椒炒肉,熟米饭,玉米粒,黄瓜,配料:水,盐,番茄酱。

厨房阿姐 2026-11-13 阅读 5091 主食
五彩缤纷蛋炒饭

五彩缤纷蛋炒饭

五彩缤纷蛋炒饭的做法,五彩缤纷蛋炒饭主要食材:米饭,鸡蛋,娃娃菜,胡萝卜,西兰花,肉丸,香葱,配料:盐。

养身手记 2026-11-13 阅读 715 主食
西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面的做法,西红柿鸡蛋面主要食材:鸡蛋,西红柿,挂面,香菜,配料:葱,香油,酱油,盐。

老味道 2026-11-13 阅读 1433 主食
淡奶油土司(一次发酵法)

淡奶油土司(一次发酵法)

淡奶油土司(一次发酵法)的做法,淡奶油土司(一次发酵法)主要食材:高筋面粉,鸡蛋,牛奶,淡奶油,配料:奶粉,白糖,盐,酵母,黄油。

小膳 2026-11-13 阅读 3077 主食
酱油炒饭

酱油炒饭

酱油炒饭的做法,酱油炒饭主要食材:熟米饭,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,配料:葱,生抽,油,盐,糖。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 5292 主食