酱丁炒饭
酱丁炒饭的做法，酱丁炒饭主要食材：米饭,芹菜,香干,线椒,胡萝卜,蒜苗，配料：油,酱油,盐,五香粉。
抗衰老
干锅虾
干锅虾的做法，干锅虾主要食材：基围虾，配料：洋葱,青椒,红椒,蒜,干辣椒,蒜苗,葱,姜,盐,鸡精,糖,白胡椒粉,生粉,香辣酱,豆鼓,料酒,色拉油。
蘑菇炒肉
蘑菇炒肉的做法，蘑菇炒肉主要食材：里脊肉,香菇,青红椒，配料：葱,姜,蒜,盐,鸡精,白胡椒粉,鸡蛋清,水淀粉,色拉油,料酒。
土豆烧牛肉
土豆烧牛肉的做法，土豆烧牛肉主要食材：牛肉,土豆,西红柿，配料：八角,香叶,姜,蒜,葱,盐,鸡粉,生抽,水淀粉,料酒,番茄酱,食粉,食用油。
木须肉
木须肉的做法，木须肉主要食材：里脊肉,黄瓜,胡萝卜,木耳,鸡蛋，配料：葱,盐,味精,鸡精,水淀粉,料酒,色拉油。
酱茄子
酱茄子的做法，酱茄子主要食材：茄子，配料：姜,盐,油,青椒,老抽,生抽。
蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的做法，蒜蓉西兰花主要食材：西兰花，配料：蒜,干辣椒,盐,油。
番茄菜花
番茄菜花的做法，番茄菜花主要食材：白菜花,西红柿,番茄酱，配料：葱,姜,蒜,盐,老抽,味精,白糖,料酒,淀粉,鸡粉。
牛排
牛排的做法，牛排主要食材：牛肉，配料：盐,胡椒粉,橄榄油,蒜。
煮玉米
煮玉米的做法，煮玉米主要食材：玉米，配料：水。