#滋阴补阴

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滋阴补阴

葱油鲜鱿鱼

葱油鲜鱿鱼

葱油鲜鱿鱼的做法,葱油鲜鱿鱼主要食材:鱿鱼,配料:姜丝,葱,酱油。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 84 家常菜
爆炒鱿鱼

爆炒鱿鱼

爆炒鱿鱼的做法,爆炒鱿鱼主要食材:鱿鱼,彩椒,洋葱,配料:番茄酱,蚝油,糖,盐,香菜,孜然粉,料酒,辣椒粉,鸡精。

家常菜谱 2026-11-13 阅读 9270 热菜
红椒炒猪舌

红椒炒猪舌

红椒炒猪舌的做法,红椒炒猪舌主要食材:猪舌,红椒,配料:姜片,茴香桂皮香叶,油,盐,料酒,耗油,六月鲜酱油。

食养达人 2026-11-13 阅读 9768 热菜
麻椒炒鱿鱼

麻椒炒鱿鱼

麻椒炒鱿鱼的做法,麻椒炒鱿鱼主要食材:鱿鱼,麻椒,配料:葱,姜粉,五香粉,料酒,一品鲜。

膳叔 2026-11-13 阅读 4625 热菜
耗油彩椒鱿鱼

耗油彩椒鱿鱼

耗油彩椒鱿鱼的做法,耗油彩椒鱿鱼主要食材:鱿鱼,青椒,红椒,配料:食用油,盐,耗油,鸡精,生姜,大蒜,葱白。

五味斋 2026-11-13 阅读 7255 热菜
炒鱿鱼须

炒鱿鱼须

炒鱿鱼须的做法,炒鱿鱼须主要食材:鱿鱼,配料:青椒,葱,姜,蒜,红干椒,盐,酱油,醋,糖,味精,色拉油,八角。

一饭一蔬 2026-11-13 阅读 1964 热菜
青椒鱿鱼花

青椒鱿鱼花

青椒鱿鱼花的做法,青椒鱿鱼花主要食材:鱿鱼,配料:青椒,葱,蒜,姜,油,豆瓣酱,干辣椒,蚝油。

膳叔 2026-11-13 阅读 114 热菜
爆炒鱿鱼

爆炒鱿鱼

爆炒鱿鱼的做法,爆炒鱿鱼主要食材:鱿鱼,辣椒,配料:姜,花椒,葱,酱油,鸡精。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 9558 热菜
香辣螺丝

香辣螺丝

香辣螺丝的做法,香辣螺丝主要食材:田螺,配料:蒜瓣,红辣椒,姜丝,小葱,花椒,植物油,红99,十三香,鸡精,40℃白酒,盐,老抽。

周营养 2026-11-13 阅读 2685 热菜
炒肚丝

炒肚丝

炒肚丝的做法,炒肚丝主要食材:牛肚,菜颈,配料:蒜薹,小辣椒,小葱,姜,盐,料酒,味极鲜酱油。

食补日记 2026-11-13 阅读 1484 热菜