胡萝卜炒肉丝
胡萝卜炒肉丝的做法，胡萝卜炒肉丝主要食材：瘦肉,胡萝卜，配料：青椒,小葱,生姜,美味鲜酱油,盐,生粉,油。
降气
粉蒸胡萝卜丝
粉蒸胡萝卜丝的做法，粉蒸胡萝卜丝主要食材：胡萝卜,小米面，配料：盐,葱末,干辣椒。
凉拌黄瓜卷
凉拌黄瓜卷的做法，凉拌黄瓜卷主要食材：胡萝卜,黄瓜,莴笋，配料：豆腐皮,香油,香醋,酱油,辣椒油,白糖,盐。
凉拌鸡丝
凉拌鸡丝的做法，凉拌鸡丝主要食材：鸡胸肉,胡萝卜,薄皮青椒，配料：醋,味极鲜,盐,黄酒,白糖,蒜头。
胡萝卜拌粉丝
胡萝卜拌粉丝的做法，胡萝卜拌粉丝主要食材：胡萝卜,粉丝，配料：大蒜,紫甘蓝,生抽,香油,香醋,盐。
凉拌胡萝卜丝
凉拌胡萝卜丝的做法，凉拌胡萝卜丝主要食材：胡萝卜,小米椒,香菜，配料：油,盐,白米醋,白糖,胡椒粉,香油,蒜。
凉拌海带丝
凉拌海带丝的做法，凉拌海带丝主要食材：海带丝,胡萝卜，配料：蒜,姜,香菜,辣椒油,花椒油,香油,陈醋,生抽,鸡精,盐,白糖。
岐山臊子面
岐山臊子面的做法，岐山臊子面主要食材：五花肉,胡萝卜,木耳,鸡蛋,韭菜,豆腐，配料：葱姜蒜,食用油,辣椒面,陈醋,八角,桂皮,花椒,料酒,盐,五香粉。
胡萝卜水饺
胡萝卜水饺的做法，胡萝卜水饺主要食材：胡萝卜,猪肉，配料：海米,菠菜,木耳,葱姜末,生抽,盐,香油,花椒粉,胡椒粉,鸡精,花生油。
水果炒饭 减肥餐
水果炒饭 减肥餐的做法，水果炒饭 减肥餐主要食材：荷兰黄瓜,胡萝卜,黑木耳,枇杷,草莓,猕猴桃,鸡蛋,生菜，配料：盐,油,番茄酱,米饭,西兰花。