#补肝明目

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补肝明目

油炸茄夹糕

油炸茄夹糕

油炸茄夹糕的做法,油炸茄夹糕主要食材:长茄子,羊肉,面粉,配料:植物油,生姜,大葱,蚝油,五香粉。

小满 2026-11-13 阅读 5196 热菜
炒三丁

炒三丁

炒三丁的做法,炒三丁主要食材:玉米粒,胡萝卜,黄瓜,配料:白糖,清水,水淀粉,食用油。

膳叔 2026-11-13 阅读 5355 热菜
粉蒸胡萝卜丝

粉蒸胡萝卜丝

粉蒸胡萝卜丝的做法,粉蒸胡萝卜丝主要食材:胡萝卜,小米面,配料:盐,葱末,干辣椒。

养生小栈 2026-11-13 阅读 4259 蒸菜
凉拌海带丝

凉拌海带丝

凉拌海带丝的做法,凉拌海带丝主要食材:海带丝,胡萝卜,配料:蒜,姜,香菜,辣椒油,花椒油,香油,陈醋,生抽,鸡精,盐,白糖。

五味斋 2026-11-13 阅读 3331 凉菜
凉拌鸡丝

凉拌鸡丝

凉拌鸡丝的做法,凉拌鸡丝主要食材:鸡胸肉,胡萝卜,薄皮青椒,配料:醋,味极鲜,盐,黄酒,白糖,蒜头。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 4556 凉菜
胡萝卜拌粉丝

胡萝卜拌粉丝

胡萝卜拌粉丝的做法,胡萝卜拌粉丝主要食材:胡萝卜,粉丝,配料:大蒜,紫甘蓝,生抽,香油,香醋,盐。

一饭一蔬 2026-11-13 阅读 9852 凉菜
凉拌胡萝卜丝

凉拌胡萝卜丝

凉拌胡萝卜丝的做法,凉拌胡萝卜丝主要食材:胡萝卜,小米椒,香菜,配料:油,盐,白米醋,白糖,胡椒粉,香油,蒜。

一饭一蔬 2026-11-13 阅读 7718 凉菜
凉拌黄瓜卷

凉拌黄瓜卷

凉拌黄瓜卷的做法,凉拌黄瓜卷主要食材:胡萝卜,黄瓜,莴笋,配料:豆腐皮,香油,香醋,酱油,辣椒油,白糖,盐。

食补日记 2026-11-13 阅读 7922 凉菜
水果炒饭 减肥餐

水果炒饭 减肥餐

水果炒饭 减肥餐的做法,水果炒饭 减肥餐主要食材:荷兰黄瓜,胡萝卜,黑木耳,枇杷,草莓,猕猴桃,鸡蛋,生菜,配料:盐,油,番茄酱,米饭,西兰花。

阿谷 2026-11-13 阅读 1001 主食
岐山臊子面

岐山臊子面

岐山臊子面的做法,岐山臊子面主要食材:五花肉,胡萝卜,木耳,鸡蛋,韭菜,豆腐,配料:葱姜蒜,食用油,辣椒面,陈醋,八角,桂皮,花椒,料酒,盐,五香粉。

谷雨食话 2026-11-13 阅读 5718 主食