#降压降脂

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降压降脂

肉丝蔬菜炒粿条

肉丝蔬菜炒粿条

肉丝蔬菜炒粿条的做法,肉丝蔬菜炒粿条主要食材:凉皮,洋葱,胡萝卜,豆芽,鸡蛋,肉丝,配料:葱段,油,酱油,盐。

食养达人 2026-11-13 阅读 1438 主食
红烩牛肉

红烩牛肉

红烩牛肉的做法,红烩牛肉主要食材:洋葱,卷心菜,牛腩,胡萝卜,土豆,配料:黄酒,番茄沙司,盐,白糖,老抽。

阿谷 2026-11-13 阅读 596 家常菜
素炒球芽甘蓝

素炒球芽甘蓝

素炒球芽甘蓝的做法,素炒球芽甘蓝主要食材:球芽甘蓝,洋葱,水发黑木耳,配料:红甜椒,黄甜椒,蒜头,橄榄油,生粉。

五味斋 2026-11-13 阅读 8981 热菜
洋葱青椒鱿鱼花

洋葱青椒鱿鱼花

洋葱青椒鱿鱼花的做法,洋葱青椒鱿鱼花主要食材:洋葱,鱿鱼,青椒,配料:生抽,盐,糖,胡椒粉,生姜,料酒。

养身手记 2026-11-13 阅读 7138 热菜
二蔬小炒肉丁

二蔬小炒肉丁

二蔬小炒肉丁的做法,二蔬小炒肉丁主要食材:里脊肉,洋葱,配料:青椒,红杭椒,蒜,葱,姜,色拉油,料酒,生抽,醋,糖,盐,淀粉,清水。

小膳 2026-11-13 阅读 7201 热菜
清炒洋葱

清炒洋葱

清炒洋葱的做法,清炒洋葱主要食材:洋葱,配料:植物油,盐,生抽,鸡精。

五味斋 2026-11-13 阅读 8086 热菜
圆葱炒牛肉片

圆葱炒牛肉片

圆葱炒牛肉片的做法,圆葱炒牛肉片主要食材:圆葱,牛肉片,配料:姜,盐,生抽,料酒,胡椒粉,油。

食材研究员 2026-11-13 阅读 6136 热菜
洋葱烩鱿鱼

洋葱烩鱿鱼

洋葱烩鱿鱼的做法,洋葱烩鱿鱼主要食材:鲜鱿鱼,洋葱,配料:葱,姜,蒜,胡萝卜,料酒,耗油,生抽,水。

养生小栈 2026-11-13 阅读 2609 热菜
洋葱黄瓜炒鸡蛋

洋葱黄瓜炒鸡蛋

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法,洋葱黄瓜炒鸡蛋主要食材:洋葱,黄瓜,鸡蛋,配料:植物油,盐,味精,生抽,料酒。

五味斋 2026-11-13 阅读 1417 热菜
洋葱炒肉丝

洋葱炒肉丝

洋葱炒肉丝的做法,洋葱炒肉丝主要食材:洋葱,瘦肉,配料:青椒,姜丝,蒜瓣,生抽,蚝油,盐,酱油。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 1550 热菜