#预防老年痴呆

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预防老年痴呆

香煎三文鱼

香煎三文鱼

香煎三文鱼的做法,香煎三文鱼主要食材:三文鱼,配料:柠檬,食用油,姜片,盐。

养生小栈 2026-11-13 阅读 1479 热菜
迷迭香酱汁三文鱼

迷迭香酱汁三文鱼

迷迭香酱汁三文鱼的做法,迷迭香酱汁三文鱼主要食材:三文鱼,配料:樱桃番茄(红、黄),柠檬,迷迭香(新鲜),海盐(研磨),蒜末,黑胡椒(研磨),核桃油。

五味斋 2026-11-13 阅读 9391 热菜
拌腐竹

拌腐竹

拌腐竹的做法,拌腐竹主要食材:腐竹,胡萝卜,香葱叶,配料:蒜,芝麻,香油,盐,鸡精,香醋。

陈膳食 2026-11-13 阅读 3211 凉菜
凉拌腐竹

凉拌腐竹

凉拌腐竹的做法,凉拌腐竹主要食材:腐竹,大蒜,配料:盐,味精,辣椒粉,芝麻香油,白醋,酱油,大蒜。

皇家养生编辑部 2026-11-13 阅读 2352 凉菜
象拔蚌刺身拼

象拔蚌刺身拼

象拔蚌刺身拼的做法,象拔蚌刺身拼主要食材:象拔蚌,三文鱼,配料:生抽,芥末,柠檬,青瓜,冰块。

养生小栈 2026-11-13 阅读 1121 凉菜
芹菜拌腐竹

芹菜拌腐竹

芹菜拌腐竹的做法,芹菜拌腐竹主要食材:腐竹,芹菜,配料:盐,味精,味极鲜酱油,香油。

厨房阿姐 2026-11-13 阅读 6844 凉菜
微波三文鱼

微波三文鱼

微波三文鱼的做法,微波三文鱼主要食材:三文鱼,洋葱,配料:葱花,新鲜柠檬汁,盐,橄榄油,胡椒粒,浓缩鸡汁,大蒜粉,姜粉。

一饭一蔬 2026-11-13 阅读 9255 主食