穴位养生

你还不知道吧,按按劳宫穴有这么多好处!

劳宫穴是心包经的荥穴。心包经的穴位主要用于治疗心、心包、胸、胃的病证。中医认为,心气通于舌,舌为心之苗,心火炽盛,火热上炎,熏蒸口舌则出现口舌生疮,伴烦热不寐,

顾知源 2017-07-25 阅读 来源 彩牛养生
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劳宫穴是心包经的荥穴。心包经的穴位主要用于治疗心、心包、胸、胃的病证。中医认为,心气通于舌,舌为心之苗,心火炽盛,火热上炎,熏蒸口舌则出现口舌生疮,伴烦热不寐,口干口渴等症。心为君火,心包为相火。心包相火清降,则心火自消。刺激劳宫穴能起清心泻火,消肿止痛的作用。

作用:

中医认为 “心主神明”,心包有保护心脏,代心受邪,替心行令之意,劳宫穴对于因心火炽盛,扰及心神,和痰火上扰,蒙蔽心包引起的癔症、癫狂病、精神分裂病以及中风闭证等病证,均起着清泻心火、醒脑开窍的作用。

取穴方法:

在手掌心第2、第3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指时中指指尖处。

按摩手法:

患者右手拇指指腹点按于左手劳宫穴上,按而揉之,使穴位产生局部酸胀痛感,并活动左手手指,以加强指压的感觉,再指腹轻揉局部放松。左右交替,反复操作,每次约10分钟,每日1-2次。

温馨提示

本文为健康科普内容,不能替代医生的诊断与治疗建议。文中提到的食材、穴位与生活习惯调整仅供参考,若症状持续或加重,请及时到正规医疗机构就诊。本文源自彩牛养生,版权归原作者所有;旨在传递信息,不代表皇家养生网的观点和立场,反馈意见:yyfuon@163.com。