粉蒸胡萝卜丝
粉蒸胡萝卜丝的做法，粉蒸胡萝卜丝主要食材：胡萝卜,小米面，配料：盐,葱末,干辣椒。
降血糖
海带拌紫甘蓝
海带拌紫甘蓝的做法，海带拌紫甘蓝主要食材：干海带,黄瓜,紫甘蓝，配料：芝麻油,香菜,醋,生抽,芝麻油,香菜,醋,生抽。
凉拌黄瓜卷
凉拌黄瓜卷的做法，凉拌黄瓜卷主要食材：胡萝卜,黄瓜,莴笋，配料：豆腐皮,香油,香醋,酱油,辣椒油,白糖,盐。
凉拌海带丝
凉拌海带丝的做法，凉拌海带丝主要食材：海带丝,胡萝卜，配料：蒜,姜,香菜,辣椒油,花椒油,香油,陈醋,生抽,鸡精,盐,白糖。
凉拌黄瓜粉丝
凉拌黄瓜粉丝的做法，凉拌黄瓜粉丝主要食材：龙口粉丝,黄瓜，配料：香菜,蒜末,葱末,红辣椒,姜末,醋,生抽。
凉拌素鸡
凉拌素鸡的做法，凉拌素鸡主要食材：五香素鸡,黄瓜，配料：大葱,生抽,胡椒粉,盐,鸡精,芝麻油,凉拌醋,白糖,辣椒粉。
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉的做法，蔬菜沙拉主要食材：青瓜,西红柿,香菜，配料：沙拉酱。
凉拌胡萝卜丝
凉拌胡萝卜丝的做法，凉拌胡萝卜丝主要食材：胡萝卜,小米椒,香菜，配料：油,盐,白米醋,白糖,胡椒粉,香油,蒜。
川味凉面
川味凉面的做法，川味凉面主要食材：湿面条,黄瓜,胡萝卜,豇豆，配料：花生,豆瓣酱,熟芝麻,花椒油,大蒜,白糖,生抽,醋,熟菜油,鸡精,盐,辣椒油。
凉拌鸡丝
凉拌鸡丝的做法，凉拌鸡丝主要食材：鸡胸肉,胡萝卜,薄皮青椒，配料：醋,味极鲜,盐,黄酒,白糖,蒜头。