川味凉面
川味凉面的做法，川味凉面主要食材：湿面条,黄瓜,胡萝卜,豇豆，配料：花生,豆瓣酱,熟芝麻,花椒油,大蒜,白糖,生抽,醋,熟菜油,鸡精,盐,辣椒油。
降血糖
凉拌胡萝卜丝
凉拌胡萝卜丝的做法，凉拌胡萝卜丝主要食材：胡萝卜,小米椒,香菜，配料：油,盐,白米醋,白糖,胡椒粉,香油,蒜。
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉的做法，蔬菜沙拉主要食材：青瓜,西红柿,香菜，配料：沙拉酱。
凉拌海带丝
凉拌海带丝的做法，凉拌海带丝主要食材：海带丝,胡萝卜，配料：蒜,姜,香菜,辣椒油,花椒油,香油,陈醋,生抽,鸡精,盐,白糖。
凉拌黄瓜卷
凉拌黄瓜卷的做法，凉拌黄瓜卷主要食材：胡萝卜,黄瓜,莴笋，配料：豆腐皮,香油,香醋,酱油,辣椒油,白糖,盐。
懒人版咖喱炒馍
懒人版咖喱炒馍的做法，懒人版咖喱炒馍主要食材：凉馒头,胡萝卜,旱黄瓜,台湾风味小火腿，配料：百梦多咖喱块,水。
胡萝卜烤肠花卷
胡萝卜烤肠花卷的做法，胡萝卜烤肠花卷主要食材：胡萝卜,烤肠,面粉，配料：葱,酵母,油,盐,糖,五香粉,牛奶,水。
缤纷饺子(彩蔬饺子)
缤纷饺子(彩蔬饺子)的做法，缤纷饺子(彩蔬饺子)主要食材：绿油菜,胡萝卜,猪肉沫，配料：面粉,鸡蛋,香葱,食盐,味精,白糖,料酒,酱油,清水。
七彩饭团
七彩饭团的做法，七彩饭团主要食材：瘦肉,胡萝卜,长豆,西红柿,洋葱,芹菜，配料：食用油,酱油,料酒,鸡精。
大白暖心咖喱
大白暖心咖喱的做法，大白暖心咖喱主要食材：小土豆,胡萝卜,洋葱,小苹果,大米,鸡肉，配料：咖喱块（原味）,淀粉。