凉拌木耳
凉拌木耳的做法，凉拌木耳主要食材：水发木耳,大蒜,洋葱,香菜,红椒，配料：盐,生抽,鸡精,米醋,香油,味精,白糖。
降血脂
三色玉米
三色玉米的做法，三色玉米主要食材：玉米粒,胡萝卜,黄瓜，配料：葱姜蒜,胡椒粉,白糖,料酒,淀粉。
玉米汁
玉米汁的做法，玉米汁主要食材：玉米，配料：牛奶,水,白糖。
萝卜丸子
萝卜丸子的做法，萝卜丸子主要食材：白萝卜，配料：中筋粉,鸡蛋,小葱,香菜,生粉,五香粉,盐,白芝麻,水,番茄酱,糖,水淀粉。
干锅虾
干锅虾的做法，干锅虾主要食材：基围虾，配料：洋葱,青椒,红椒,蒜,干辣椒,蒜苗,葱,姜,盐,鸡精,糖,白胡椒粉,生粉,香辣酱,豆鼓,料酒,色拉油。
金沙玉米
金沙玉米的做法，金沙玉米主要食材：玉米,咸蛋黄，配料：盐,鸡精,白糖,生粉,鸡蛋黄,色拉油。
酱油炒饭
酱油炒饭的做法，酱油炒饭主要食材：米饭,酱油，配料：虾仁,盐,鸡蛋,淀粉,圆白菜,蛋黄酱,白胡椒粉,葱花。
蘑菇炒肉
蘑菇炒肉的做法，蘑菇炒肉主要食材：里脊肉,香菇,青红椒，配料：葱,姜,蒜,盐,鸡精,白胡椒粉,鸡蛋清,水淀粉,色拉油,料酒。
大酱汤
大酱汤的做法，大酱汤主要食材：瘦肉,金针菇,西红柿,豆腐，配料：辣白菜,干贝,虾米,盐,鸡粉,白糖,生粉,食用油。
意大利面
意大利面的做法，意大利面主要食材：胡萝卜,芹菜,洋葱,西红柿,猪肉,牛肉,意大利面，配料：橄榄油,盐,红酒,黑椒。