#降血压

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降血压

白灼虾

白灼虾

白灼虾的做法,白灼虾主要食材:基围虾,配料:姜,葱,小葱,蒜,小米椒,油,盐,生抽。

谷雨食话 2026-11-13 阅读 5773 热菜
香菇酿肉

香菇酿肉

香菇酿肉的做法,香菇酿肉主要食材:猪肉(三肥七瘦),香菇,配料:姜,葱,食用油,蚝油,生抽,料酒,十三香,淀粉,鸡蛋清,鸡精,盐,油菜,枸杞,大蒜。

五味斋 2026-11-13 阅读 4027 热菜
炒玉米

炒玉米

炒玉米的做法,炒玉米主要食材:玉米,配料:胡萝卜,火腿长,盐,花生油。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 8699 热菜
糖醋里脊

糖醋里脊

糖醋里脊的做法,糖醋里脊主要食材:猪里脊,醋,糖,配料:番茄酱,淀粉,清水,料酒,鸡蛋清,盐,生抽,淀粉,盐,鸡精,清水。

谷雨食话 2026-11-13 阅读 7938 热菜
糖醋里脊

糖醋里脊

糖醋里脊的做法,糖醋里脊主要食材:猪里脊,番茄酱,配料:淀粉,红酒,胡椒粉,姜粉,盐,糖,醋,食用油,面粉,鸡蛋清。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 3662 热菜
香菇炒西兰花

香菇炒西兰花

香菇炒西兰花的做法,香菇炒西兰花主要食材: 西兰花,香菇,配料:大红椒,大蒜,姜,食用油,盐,生抽,蚝油。

一饭一蔬 2026-11-13 阅读 8758 热菜
糖醋肉段

糖醋肉段

糖醋肉段的做法,糖醋肉段主要食材:里脊肉,西红柿,黄瓜,配料:葱,姜,蒜瓣,面粉,淀粉,油,盐,料酒,白醋,糖。

膳食笔记 2026-11-13 阅读 8180 热菜
香辣基围虾

香辣基围虾

香辣基围虾的做法,香辣基围虾主要食材:基围虾,配料:青椒,蒜苗,胡萝卜,蒜,姜,豆瓣酱,盐,糖,料酒。

谷雨食话 2026-11-13 阅读 4725 热菜
红椒豆腐丝

红椒豆腐丝

红椒豆腐丝的做法,红椒豆腐丝主要食材:豆腐丝,红椒,配料:油,盐,蒜,葱,生姜,青椒。

食材研究员 2026-11-13 阅读 7533 热菜
火腿肠什锦丁

火腿肠什锦丁

火腿肠什锦丁的做法,火腿肠什锦丁主要食材:火腿肠,玉米,红萝卜,配料:辣椒,姜,油,盐。

周营养 2026-11-13 阅读 2360 热菜