鹌鹑蛋糯米肉丸
鹌鹑蛋糯米肉丸的做法，鹌鹑蛋糯米肉丸主要食材：猪肉,鹌鹑蛋,糯米,黑米，配料：姜,蒜,盐,枸杞,香菜。
补充蛋白质
木耳鲜肉馅馄饨
木耳鲜肉馅馄饨的做法，木耳鲜肉馅馄饨主要食材：猪肉,木耳,馄饨皮，配料：荷兰豆,鸡蛋,香油,盐,生抽,味极鲜,料酒,姜,葱,醋,紫菜,胡椒粉。
锅包肉
锅包肉的做法，锅包肉主要食材：猪肉,葱,姜,蒜,胡萝卜,香菜，配料：盐,白糖,番茄酱,干淀粉,醋,色拉油。
黑椒牛排
黑椒牛排的做法，黑椒牛排主要食材：牛排，配料：橄榄油,海盐,黑胡椒,黑胡椒。
鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤的做法，鱼头豆腐汤主要食材：鱼头,豆腐,香菇，配料：葱白,蒜,姜,盐,料酒。
剁椒鱼头
剁椒鱼头的做法，剁椒鱼头主要食材：鱼头,红剁椒,绿剁椒,姜，配料：蒜粒,小葱,盐,胡椒粉,料酒,白糖。
鱼香肉丝
鱼香肉丝的做法，鱼香肉丝主要食材：猪肉,胡萝卜,青椒,木耳，配料：泡椒,葱,姜,蒜,盐,鸡精,鸡蛋清,郫县豆瓣,水淀粉,白胡椒粉,醋,老抽,料酒,色拉油。
榨菜炒肉丝
榨菜炒肉丝的做法，榨菜炒肉丝主要食材：猪肉,榨菜丝，配料：生抽,盐,糖,胡椒粉,生粉,黄酒,芝麻油,红椒,大葱,蒜头。
梅干菜红烧肉
梅干菜红烧肉的做法，梅干菜红烧肉主要食材：猪肉，配料：梅干菜,笋干,油,盐,姜,干辣椒,八角,桂皮,冰糖,料酒,生抽,老抽,葱。
肉末烧豆腐
肉末烧豆腐的做法，肉末烧豆腐主要食材：白豆腐,猪肉，配料：葱,青红椒,陴县豆瓣酱,花生油,生粉,生抽。